青海湖之西海传说
据说在远古时代，东海龙王生了四个儿子，儿子长大后，大儿子、二儿子、三儿子分别担任南海、东海、北海龙王，唯独小儿子无海可去，老龙王迫于无奈，一日驾云来到青海湖，见这里风光迷人，于是就汇集了108条河流，造成了“西海”，让小儿子担任“西海”龙王，这“西海”就是现在的青海湖了。
有人把青海湖比做是“大海退却时遗落的一滴伤心泪水，抑或是地球山崩地裂自我颤变时留下的一份蓝色忆念。”无论是“泪水”还是“蓝色忆念，”我们却把它看成是女娲补天时不小心遗落下的一块蓝宝石，或是镶嵌在世界屋脊上的一面明镜。
青海湖之咸水湖的由来
青海湖原先是个淡水湖，湖中生物很多，变成内陆湖后，随着湖水的不断下降，湖水中盐分逐渐变浓，盐度达到了千分之六，加之海拔较高，水中的含氧量比较低，浮游生物稀少；湖中的动植物因之也大大减少，有的则随着自然界的变化而变化了。
青海湖由淡水湖变成咸水湖也有个传说。青海湖本身是一眼神泉，当年二朗神杨戬被孙悟空打败，逃至这眼神泉边解乏，用三块石支了一口锅做饭吃，取泉水后忘记了盖好神泉盖子，二朗神刚把盐撒到锅里，泉水马上涌出成了一片汪洋。情急之下，他抓起了一座山压在神泉之上，便成了现在的青海湖和湖中的海心山，支锅的石头便是现在湖中的三个小岛（三块石），撒在锅中的盐和水溶在一起，所以湖水是咸的。
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文成公主进藏之日月宝镜
在青海湖的西面，有一条河叫倒淌河。因为中国的河流大都是从西向东流，而这条河却是由东往西流，故得名。传说唐朝时文成公主远嫁吐蕃，路过此地，眼见前面一片茫茫大草原，己换了一个世界，想想从此开始就要改坐轿为乘骑了，因此伤感地哭起来，哭声感动了大地，引起这条河流的共鸣，于是这条河流便向西倒流，伴着公主向西而去。
青海湖“海怪”传说
“海怪”在环湖土著牧民中流传了几百年。清乾隆初年编修的《西宁府新志》中具体记载称有：“青海住牧蒙古，见海中有物，牛身豹首，白质黑文，毛杂赤绿，跃浪腾波，迅如惊鹊，近岸见人，即潜入水中，不知其为何兽也”。
据说那些目睹“海怪”的牧民莫不诚惶诚恐，顶礼膜拜，敬献牛羊三牲，于是海神显灵的种种传说一传十、十传百的流传开来。
近几十年来，有关青海湖“海怪”的信息不时流传。如1947年，互助县却藏寺一位叫祁六十三的土族喇嘛，随师去西藏朝拜途经青海湖，在太阳快落下的时刻，一头比艳牛大四五倍的怪物浮出水面，劈波斩浪向岸边游来，似龙非龙，头圆润元角，双目闪闪发光。
1949年春，互助县哈拉直沟乡费村汉族农民马三娃，因生活所迫外出淘金，在青海湖边歇脚用餐时，湖面上出现一截黑黝黝的粗大“圆木”在浮飘滑行，长约丈余，后来这缓缓滑行的“圆木”伸出长长的脖子，上面有蛇一样的头，鳞甲在阳光照射下乌金般光泽，向湖心飘去，转眼不见踪影。1982年有一条机帆船在湖上作业时，船上的人见到前方不远处，有形似渔船的动沉浮戏浪，正准备靠近仔细观察时，已腾入水中。
1987年，青海某旅行社一位不愿透露姓名的先生，午后到湖边拍照，忽然发现碧波荡漾的湖面上冒出一个有二三头把牛那么大的怪物，背部呈灰褐色，原以为是条大鱼，刹那间那怪物昂起像驼鸟般细长的颈项，头部呈三角形，似有水珠喷洒。他猛地意识到这可能是蛇颈龙，抢拍了一张黑白照片，再拍时怪物已沉入水中，前后约二三十秒钟。
曾目击湖中怪物者尚有数十人，这的确是个谜，有待科学家们进一步探求。有关青海湖“海怪”的传说，给青海湖蒙上了一层浓浓的神秘色彩。
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